التغذية السليمة و الصحة النفسية
التغذية العلاجية
الغذاء ليس فقط وزن وشكل هو طاقة، نوم، تركيز، ومزاج كثير من حالات القلق والاكتئاب والتوتر تتأثر بعادات الأكل، الكافيين، السكر، وساعات الوجبات بقسم التغذية نساعدك تبني نظام غذائي عملي يناسب حياتك وميزانيتك ويدعم صحتك النفسية والجسدية خطوة بخطوة.
124 +
الحالات التي تم علاجها
نعالج الحالات التي تحتاج الى تنظيم غذائي لدعم الصحة النفسية
معلومات اضافية
يعالج غالباً:
الأكل العاطفي، زيادة أو نقصان الوزن، ضعف الشهية، الخمول، اضطرابات النوم المرتبطة بالتوتر.
هل يجب ان أقوم بدايت قاسي حتى أرى نتيجة ؟
لا نحن نقوم بخطة مرنة ومستدامة الهدف منها ثبات ونتائج بدون حرمان.
كيف تتعاملون مع الطعام التقليدي ؟
نرتب نفس الأكلات بس بطريقة حصص وتبديلات ذكية بدون ان نجعلك تعيش خارج واقعك.
ماذا إذا كان لدي قولون عصبي او حساسية ؟
نقوم بعمل خطة غذائية تساعد و تقلل المحفزات حسب الأعراض وبشكل آم ن
